Atelier Ouverture du cœur et détox émotionnelle avec Isabelle O’Brien

Au-delà de la pratique physique du yoga, les asanas (postures) travaillent bien plus que seulement la musculature, les tendons et le corps entier. Les poses exécutées en harmonie avec la respiration, travaillent également les corps subtils et donc les émotions.

Ces émotions, parfois refoulées ou mal canalisées se stockent dans le corps et créées des blocages ainsi que plusieurs maux. Cet atelier portera donc plus spécifiquement sur la libération de ces énergies refoulées au niveau du chakra du cœur (Anatahan) et aussi celui situé au niveau du bassin soit le chakra sacré (Swasdhisthasana).

Cet atelier de 2 h, sera un détox profond de ces 2 régions pour vous aider à retrouver plus de sérénité, de paix profonde, d’harmonie avec vous-mêmes et avec les autres.

Coût de l’atelier , 35$ + tx. Samedi 3 mars , 12h à 14h

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