Santé et ressourcement printanier avec l’Ayurveda

Prenez part à cet atelier d’introduction sur l’AYURVEDA (médecine traditionnelle indienne, visant à établir un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage) et vous sentir revivre avec ce doux printemps à nos portes.

Les items suivants seront traités durant l’atelier :

  • Les 5 Grands Éléments: équilibre biologique, physiologique, mental
  • Découvrez votre dosha: Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha?
  • Nutrition, herbes, astuces et pratiques ayurvédiques quotidiennes
  • Comment renforcer son système digestif et immunitaire
PRÉSENTÉ PAR  DOMINIC TAMBUZZO CONSULTANT, ET SOINS MASSOTHÉRAPEUTIQUES EN AYURVEDA

SAMEDI LE 21 AVRIL DE 12H30 À 14H30, 35$ +tx

CHEZ BIKRAM YOGA BOUCHERVILLE

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